投稿者「杉原 美恵」のアーカイブ

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ぶどうの保存方法

ぶどう 保存 冷蔵 冷凍

ぶどうの保存方法

こんにちは!キッチン取り付け隊トレスです。

今回は美味しい季節のフルーツ『ぶどう』
保存方法についてお話しします。

ぶどう2

 

ぶどうはとってもデリケートな果物です。
常温で放置してしまうとすぐに傷んでしまいます。

ぶどうの表面に付いているブルームには鮮度を保つ働きがあり、
洗い流すと傷みやすくなってしまいます。

※ブルームとは?
ぶどうの表面に付いている白い粉みたいなもの

 

デラウェアなどの小粒のぶどうの保存方法

ぶどう

冷蔵

房のまま冷蔵庫で約1週間保存可能です。

保存ポイントとしては、『洗わず』冷蔵庫へ入れましょう。

①ペーパータオルで包む
ペーパータオルで全体を包むことで、湿度を適度に保つことができるため。

②保存容器に入れる
ペーパータオルに包んだ状態のまま。

 

冷凍

洗ってから保存します。冷凍庫で約1ヵ月保存可能です。

①軸に流水を当てて洗う
全体に直接当ててしまうと実が房から外れてしまう可能性があるため。

②ペーパータオルで水気を拭き取る

③1房ずつラップで包み、保存袋に入れる

 

巨峰などの大粒ぶどうの保存方法

冷蔵

実を房から外し1粒ずつバラバラにして保存します。
冷蔵庫で約1週間保存可能です。

①枝からきり、1粒ずつバラバラにします。

②ペーパータオルを敷き、保存容器にぶどうを1粒ずつ並べ入れる。

 

冷凍

洗って1粒ずつ保存袋で保存します。
冷凍庫で約1ヵ月保存可能です。

①枝から切り、1粒ずつバラバラにします。
ここまでは冷蔵と一緒ですね。

②ぶどうをさっと洗ってペーパータオルで水気を拭き取ります。

③保存袋に重ならないように入れる。

 

さいごに

マスカット特有のハリや香りを保つため、冷凍保存はおすすめしません。
大粒ぶどうと同じ方法で冷蔵保存をおすすめします。

冷蔵で保存する場合は洗わない
冷凍で保存する場合は洗う

と覚えておくといいですね!

 

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    洗濯物を夜に干すメリット・デメリット

    洗濯物の外干し

    洗濯物を夜に干すメリット・デメリット

     

    こんにちは!キッチン取付け隊トレスです。
    いかがお過ごしでしょうか?

    台風の影響なのでしょうか?雨が続いてますね、、、
    気分もどんより、、、

    ここで質問です。
    皆さんは洗濯物を朝(昼)or夜のどっちに
    干されていますか?

    朝夜

    夜、干されている方!注意が必要です!

    今回は洗濯物を夜に干すメリット・デメリットについて

    紹介したいと思います!

     

    メリット

    ①洗濯物が夜だと日焼けしない

    やはり、日中に干すと衣類の日焼けで洋服の寿命が縮まります。

    お気に入りの洋服は室内に干すとおっしゃる方も多くみられるくらいに。

     

    ②朝のバタバタした時間を有効に使える

    朝はお仕事でお子様を保育園や幼稚園へ送り出すため、

    夜に洗濯物を済ませておけば、

    忙しい時間帯を有効に使用できます。

     

    デメリット

    ①夜はゴキブリが卵を産み付ける
    夜行性の虫は日没後活動するので要注意です。
    最近、出没率が高いなぁと感じたら、この夜干しが原因かも!

     

    ②洗濯物が盗まれたりする可能性がある
    女性の場合下着などはなるべく部屋干しにしましょう!

     

    ③騒音トラブルになる可能性がある
    洗濯機は作動中、すごく大きい音や振動があるので、
    マンションなどでは特に響くのでおすすめできません。

     

    ④洗濯物が生乾きになる可能性がある
    夜は湿度が低いことが多いので、昼間に比べて乾きにくい可能性があります。

     

    工夫

    ■洗濯物の水分をできるだけ取ってから夜干す。

    ■洗濯物の干し方に注意する。

    ■洗濯物の夜干しで、近所から苦情が出ないように予防する。

    ■外から干している洗濯物が目につかないようにする。

     

    さいごに

    いかがでしたでしょうか?
    最近は雨ばかりで、
    部屋干しが続いていると思いますが、
    天気が良くなり始めたら
    一度考えてみてくださいね!

     

    この度、キッチン取付け隊イメージキャラクターの
    みぃこ隊長がツイッターを始めることになりました!

    工事のビフォーアフターも簡単に紹介してるにゃ!
    みんなのキッチンにいいね!しにお散歩するにゃ!
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      金属性の水筒の危険

      水筒 中毒

      金属性の水筒の危険

      皆さんこんにちは。
      キッチン取付け隊トレスです。

      暑い暑い夏がとうとうやってきましたね!
      暑くなり、水筒の出番ですね

      今回は水筒に入れてはいけないものや
      洗い方などをご紹介します。

       

      入れてはいけない飲料

      水筒,金属製,ステンレス,食洗機,飲料,子供,公園,保冷,保温,中毒

      その際によく耳にするのは、
      「スポーツ飲料」を入れてはダメ!

      なんとなくスポーツ飲料だけだと
      思っていましたが、じゃぁジュースは?などの
      疑問が増えていきます。

      「ジュース柑橘系」「乳酸菌飲料」
      「ビタミン飲料」「お味噌汁」は危険です。

      牛乳・カフェオレ・
      ミルクティー・お茶の葉
      日本酒・ワイン・
      酢・粉末類

      全て酸性の飲み物になるため、
      金属が溶けだし中毒になる可能性があるので
      危険です。

      炭酸飲料を入れられる方は
      ほとんどいないと思いますが、NGです。
      破裂してしまう可能性がございます。

       

      症状

      水筒,金属製,ステンレス,食洗機,飲料,子供,公園,保冷,保温,中毒

      -金属性中毒で起こり得る症状-
      頭痛、めまい。吐き気など

      -気を付けるべきこと-
      飲み物や容器の説明書をよく確認する。
      長時間保管しないようにする。
      容器内に錆びや傷が無いかを確認する。
      定期的に交換する。

       

      フッ素コーティングされていても要注意!

      近年ではフッ素コーティング加工がされており、
      スポーツドリンクを入れても大丈夫!なものも
      ありますが、100%大丈夫とは言えません
      使い始めだと大丈夫かもしれませんが、
      長年使用することで内部を洗うことで傷が増えていき、
      コーティングは剥げて金属が露わになるからです。
      そうなるとふつうの金属性の
      水筒と変わりはございませんので、中毒になる可能性が
      高くなります。

       

      お手入れ方法

      洗い方にも注意が必要!

      水筒は使用しているうちに、
      色素沈着などで汚れてくると思います。
      そんなときに漂白剤を使えば!
      と思うかもしれませんがNGです。
      漂白剤は塩素系なので金属などは錆びてしまいます

       

      食器用洗剤で洗う
      ※頑固な汚れの場合は重曹か酸素系漂白剤を使用。
      1時間程、漬けおきしましょう。

       

      食洗機

       

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      ちなみに金属製やステンレス製の
      水筒は基本的には食洗機で洗えません。

      水筒はステンレス製であっても
      外部のパッキンなどの部品が
      高熱の耐久性が低く塗料なども
      剥れてしまう可能性が高いからです。
      変形などの恐れもございます。
      さらに、保冷や保温機能が低下します

       

      さいごに

      いかがでしたでしょうか?
      知っている方も多いかと思いましたが
      夏がやってきた今、おさらいです。
      小さなお子様がいらっしゃるご家庭は
      公園などにおでかけの際はお気を付けください。

       

       

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        まな板と包丁っていつ買い替えるの?

        まな板 包丁 捨て時 買い替え時

        まな板と包丁っていつ買い替えるの?

        こんにちは。キッチン取付け隊トレスです浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,

        今回は、まな板と包丁の寿命、買い替え・捨て時、

        長持ちさせる方法などについてお話しようと思います。

        意識しないとあまり気にせず使い続けてしまいがちですよね。

        是非参考にしてみてくださいね。

         

          

         

        寿命

         

        まな板 包丁
        ・木製
        ・ゴム製
        ・プラスチック製約2~3年です。
        きちんと手入れをし適切に使用すれば、
        木製だと約6年前後の寿命があるそうです。
        ・ステンレス製
        ・セラミック製包丁はこれといった寿命はありません
        使用頻度や切る食材で
        寿命は大きく変わってきます。

         

        買い替え時・捨て時

         

        まな板 包丁
        ・黒ずみ、カビ
        ・傷
        ・歪み
        ・包丁は見た目での判断が難しいため
        切れ味の劣化を目安に。

         

        長持ちさせる方法

         

        まな板 包丁
        ・木製

        木製のまな板は使用前に一度濡らします
        臭いや色移りを軽減できます。
        使用後はすぐに水洗いし、風通しの良い場所に立てて、乾燥させます。
        直射日光は避けましょう(板が反ってしまう為)

        ・ステンレス製
        ・セラミック製
        どちらもすぐに洗う。
        2ヶ月に1度くらいのペースで研ぐ。
        専用の研ぎ器・砥石・陶器
        ・プラスチック製

        中性洗剤などでしっかりと洗い汚れを落とします。

        ※汚れが酷いときは漂白剤に浸け置きする
        寝る前にし朝に水で洗い流すだけです。
        (頻度は週に1回程度)

         
        ・ゴム製

        ゴム製のまな板にこれといった
        手入れ方法はありません。
        木製・プラスチックの方法を
        活用するといいでしょう。

         
        注意点

        使用後のすぐの熱湯消毒は避けましょう。
        お魚やお肉のたんぱく質が固まり、
        汚れが落ちにくくなります。
        水で一旦しっかり洗いましょう。

        注意点

        水に浸ける事は避けて、
        使用したらすぐに洗って、乾燥させる。
        水分はサビの原因になります
        柄の部分の劣化が進みやすくなります。

         

        メリット

         

        まな板 包丁
        ・木製

        包丁が痛みにくい。刃当たりがいい。
        食材が滑りにくい。抗菌効果がある。

        ・ステンレス製

        錆びにくい。
        硬い金属なので切れ味が長持ちし、
        刃こぼれもしにくい。

        ・プスチック製

        肉や魚など臭いが強い食材でも
        洗剤で洗いやすくて、
        漂白剤や除菌スプレーを使える。

        ・セラミック製

        軽く、錆びにくい。

        ・ゴム製

        キズやカビがつきにくく
        簡単に汚れが落ちて、
        乾くのが早い。

         

         

        デメリット

         

        まな板 包丁
        ・木製

        価格が高く、使用後日陰乾燥必要。
        割れたり欠けたりする。

        ・ステンレス製

        柔軟性があり曲がりやすい。

        ・プスチック製

        食材が滑りやすく、刃当たりが強い。
        熱や油に弱い。

        ・セラミック製

        刃こぼれしやすい。

        ・ゴム製

        熱いものに弱く、重たい。
        硬くて切り心地ちがあまり良くない。

         

         

        まとめ

        まな板と包丁は上記に加え、

        使用する食材で使い分けるのが

        一番の長持ち方法。

        野菜・魚・肉・果物用

        最低でも4つ(本)づつ持っておくことが理想です。

         

         

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          キッチンをキレイにする理由

          キッチン キレイ 理由

          キッチンをキレイにする理由

          こんにちは。キッチン取付け隊トレスです免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,

          梅雨は明けていないですが、夏日が続いていますね、、、

          皆さんのキッチンの状態はどうでしょうか?

          物をキッチンの上におきっぱなしだったり、

          シンク内に放置したままだったりなことはありませんか?

          本日は、キッチン周りをキレイにしなければならないお話をしようと思います。

           

          汚れているキッチンの災難

          ①床→無駄遣い

          ②ガスコンロ→夫婦喧嘩・親子喧嘩

          ③レンジフード→悪口・噂話

          ④シンク→肌荒れ

           

          包丁の出しぱなっし争い(金銭トラブル・嫁姑トラブル)

          お米(水や火の近く・シンク下保管)運気ダウン

           

          キレイにすべき理由

          1、衛生面
          食材に雑菌が付着してしまうため。

          キッチンは食品を扱う場所なので、雑菌が繁殖してしまうと、

          その雑菌がついたものを口にしてしまうと、

          家族の健康面に影響が及びます。

          暑い季節は特に気をつけないと食中毒になる可能性大です。

           

          2、害虫が発生する

          シンクに生ごみを放置していると小バエが発生し、

          キッチンに入るのすら躊躇ってしまいます。

          都度、生ごみは処理しましょう。

           

          3、夫婦関係が悪くなる

          災難にも記載しましたが、コンロ周辺が汚いと夫婦だけではなく、

          家族間の関係にも影響があり、

          さらに運気がダウンしてしまうのだとか。

          重点的にお掃除を心がけてください。

           

          4、お金が逃げる!?

          聞いたことがある方も多いかもしれませんが、

          キッチンに財布を置くとお金が逃げます。

          キッチンはのパワーがぶつかり合って、

          運気が乱れる場所なのです。

          なので、そんな落ち着けない場所に財布を

          エコバックに入れっぱなしにしキッチンに置いておくと、

          みるみるお金が減っていきます

           

          プチ情報

          冷蔵庫にメモや物を貼ってはいけない!?

          冷蔵庫の扉は、運気の入り口になっているので、

          そこに何かを貼ってしまうとキッチンだけではなく家の

          運気の妨げに!

          そして貼った物自体の運も下がる!

          家族やペットや恋人や友達の写真は危険。関係性に影響が!

           

          最後に

          キッチンが汚いと衛生的にも風水的にも、

          いろいろな災いを招いてしまう可能性があります。

          毎日、足を運ぶ場所でもあるので、

          キレイにしておくことで億劫にならず、

          楽しくキッチンに立つことができますね。

           

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            油の正しい処理方法と知識

            油 捨て方

            油の正しい処理方法と知識

            こんにちは!キッチン取付け隊トレスです。

            皆さんは、お家時間をどのように過ごされていますか?

            今回は、お子様も大人も大好きな揚げ物!

            その際に必ず必要になる油!!

            の処理方法等についてのご紹介です。

             

            排水口(排水管)に流してはいけない理由

            排水管に流れ込んだ油が水と混ざり固まり、洗剤と混ざり粘り気のある塊になったりし、

            詰まる可能性があります。

            そうなると、業者を呼び対処しなければいけなくなります。

            そして、下水処理設備が整っていないお住まいの地域だと、環境に悪影響が及びます。

            水質の悪化により、川や海にいる生物の命が危険にさらされてしまいます。

             

            油を捨てるタイミング

            透明感のある油の色が茶色になる

            最初とは違う不快な臭いがする

            揚げの最中に立つ泡が消えづらくなる

            トロンとした粘り気が出てくる

            野菜→肉・魚の順番で使うと汚れにくいです。

            古い油で作ったものを食べると、胸やけや下痢などの症状が出る可能性があります。

            なので、もったいない精神を捨てて使用し続けるのはやめましょう。

            再利用する場合は2~4回が限度

             

            簡単な2つの処理方法

             

            ・紙パック・

            飲み終えた牛乳パックなどの紙パックを利用する。

            新聞紙やキッチンペーパーなどを詰め、そこに冷めた油を流し込む。

            今は新聞がないご家庭が増えていますので、この方法を選ばれていないかもしれません。

            ですが、そこで代用できるのが、古くなり着なくなった洋服    です。

            綿100%だと油をよく吸収してくれるのでオススメです。

            ※詰めたパックを夏にそのまま放置していると気温が高い為、自然発火 の可能性があります。

            なので、早め早めに燃えるごみへ出しましょう。

             

            ・凝固剤を利用・

            市販の油凝固剤で固める。

            1番手間がかからない楽ちんな方法で有名ですよね。

            大量の油を捨てるときにオススメです。

            デメリットとしては、記載の凝固剤に対して油の量を守らないと、

            入れても固まらない恐れがあります。

            めんどくさい気持ちを封印し、きちんと使用量を確認し利用しましょう。

            また固めるという利点で、冷凍される方がいらっしゃいますが、

            その場合、ゴミに出した後に油が溶けてしまいますので、ご注意ください。

            凝固剤がない場合は、片栗粉や小麦粉で代用できます。 

            固まった後は、ビニール袋に入れて捨てましょう。

             

             

            Q&A

             

            Q.未使用の油はどう処理すればいいの?

            お歳暮などで頂いた賞味期限切れになった経験があるかと思います。

            その場合はそのままの容器のまま、

            自治体やスーパーなどで資源ごみとして回収してもらいましょう。

            ※回収の可否は必ず事前にHPなどで確認してください。

            Q.少量の油はどうすればいいの?

            油吸収パッドに吸わせて、袋にいれ捨てる。

            ※袋は二重

            揚げ焼きなどのときはキッチンペーパーに吸わせてもOK。

            Q.ラーメン の汁は流してもいいの?

            結論はNGです。

            ラーメンの汁は気にせずそのまま流す方が多いと思います。

            ですが、ラーメンの汁には油と塩分が含まれています。

            ですので、油と同じで配管を詰まらせたり、配管老化の原因となります。

            処理方法は油と同じで方法です。

             

             

            最後に

            未使用の期限が切れた油で、

            アロマキャンドルを制作することもできるのだとか!!

            油をそんなおしゃれなものに変身できるなんて面白いですね!

             

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              夏が来る前にやっておくべき害虫対策

              害虫対策 家

              夏が来る前にやっておくべき害虫対策

               

              じめじめな梅雨が明けるとすぐに夏がやってきます。

              そしてもう一つやってくるのは害虫……..夏がやって来る前に対策をしておきましょう!

              今回は、必ず一度は遭遇しているであろうG(ゴキブリ)、キッチンなどによく発生するコ

              バエ、そしてダニなどの生活害虫の特徴と対策を一緒に勉強しましょう。

               

               

              時期・場所

              ・コバエが4月から11月に発生しやすいです。 ほとんど一年中ですね。ですが特に25〜30℃と、

              70%程の湿度を好みます。なので夏が一番発生しやすい時期となります。

               

               

              ・Gは暑い季節を好むので、夏が一番活動が活発になります。

              25℃を超えると繁殖活動も活発になります。暖かく湿気の多い場所を好みます。

              ですので、排水溝、天井裏、床下、新聞紙、段ボール、流し台の下に発生する可能性が高いです。

              ※普段の収納に段ボールや紙製を使用されている方は注意

              害虫対策,ゴキブリ,ダニ,コバエ,湿気,キッチン殺虫剤,

               

               

              ・ダニは6~9月が発生しやすいです。20~30℃、60~80%の湿度を好みます。

              エサになりやすいフケが多く存在する寝床などに現れます。食材にもダニは発生します。

               

               

              対策

              ◆生ゴミはしっかりと密封する◆

              コバエが発生しやすい生ゴミ類は、蓋のついたゴミ箱に入れたり新聞紙で包んだりして、ニオイを抑えましょう。

              アルコールスプレーなどを生ゴミに吹きかけておくだけで、除菌・消臭にも繋がりますので対策として試してみてください。

               

               

              ◆部屋を清潔に保つ◆

              特にGはホコリや髪の毛をエサにすることが多いです。ですので、お部屋やキッチンなどの掃除を

              普段から心がけてください。害虫対策,ゴキブリ,ダニ,コバエ,湿気,キッチン殺虫剤,

               

               

              ◆殺虫剤(置く・スプレー)◆

               

              Gの場合、

              「待ち伏せタイプ」の殺虫剤スプレー

              スプレーをし外部からの侵入を防ぎましょう。

              ※匂いがきついスプレーが多いのでご注意を

              ・サッシの隙間(特に玄関)・ドアの隙間

              ・通気口 ・換気扇

               

              「毒えさタイプ」の置き型害虫対策,ゴキブリ,ダニ,コバエ,湿気,キッチン殺虫剤,

              えさの罠を仕掛けて徐々に活動を弱らせましょう。

              ・シンク下 ・冷蔵庫周り

              ・ガスコンロの下・食器棚の隙間など

               

               

              ダニの場合、

              生きたダニは掃除機では吸えません。

              吸い取れるのは死骸のみです。

              ですので防ダニスプレー害虫対策,ゴキブリ,ダニ,コバエ,湿気,キッチン殺虫剤,が有効です。

              ※スプレーは独特の匂いがあるものが多いので、

              かける際は換気を忘れずに。

              アレルギーテスト済みを選ぶと良いです。

              アレルギー体質の人でも安心して使えるように工夫されています

               

              工夫

               

              三角コーナーはなるべく置かない(長期間使用していると匂いがするため)

              コンロ周りはアルミシートを使用(Gは反射が苦手なので特に効果的)

               

               

              まとめ

              上記対策をとりながら、害虫に好かれない家にする。

              そして、

              普段から家の中を・湿度コントロールをし「湿らせない」

              害虫に継続的にホコリなどのエサの提供をしない。

              今から対策をし、今年は一度も目撃しないことを目標に頑張りましょう!

               

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                Panasonic食洗機のドアパネルについて

                食洗機 ドアパネル

                Panasonic食洗機のドアパネルについて

                人気のPanasonic食洗機

                2021年4月発売の9シリーズのドアパネルについて

                お話をしたいと思います。

                 

                「パネルタイプの食洗機を購入したいが、

                パネルはどれを買えばいいのかわからない。」

                「このパネルをネットで注文したが、合ってますか?

                不安になってしまって電話しました」

                などのパネルについてのお問い合わせがございました。

                 

                 

                シルバー・ブラック

                9シリーズのパネル型は「パネル別売り」で販売されています。

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                なくても利用していただけます。その場合はこちらの2色での展開となります。

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                ※ネットショッピングなどではこのような

                食洗機,Panasonic,パナソニック,ドアパネル,

                パネルを取付けた食洗機の画像を使用しておりますケースが多いので、

                そのままの画像の商品が届くと勘違いされる方が多いとお聞きしますのでご注意ください。

                ※ネットショッピングにより異なります。

                 

                 

                カラー

                Panasonic食洗機カタログに記載があるカラーは

                現在こちらの4色となります。

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                食洗機,Panasonic,パナソニック,ドアパネル,

                 

                対応機種

                幅45㎝ミドルタイプ NP-45MS9S / 45VS9S / 45RS9S / 45RS9K

                対応パネルは、こちら【AD-NPS45T- **】

                 

                幅45㎝ディープタイプ NP-45MD9S / 45VD9S / 45RD9S / 45RD9K

                対応パネルは、こちら【AD-NPD45- **】

                食洗機,Panasonic,パナソニック,ドアパネル,

                ※ディープタイプは部分の下部用もセットです。

                お電話で「この下の部分(下部点検口)もついてるんですか?」

                とご質問がありましたので疑問に思われた方もいらっしゃるかと思いますのでご参考に。

                 

                 

                下記の8シリーズも対応可能です★

                幅45㎝ミドルタイプ NP-45MS8S / 45VS8S / 45RS8S / 45RS8K

                幅45㎝ディープタイプ NP-45MD8S / 45VD8S / 45RD8S / 45RD8K

                 

                 

                まとめ

                パネルは後からでもご自身でお取付けしていただけますので、

                工事終了後に食洗機を利用していてやっぱり欲しい!と思われたら是非お買い求めください!!

                 

                キッチン取付け隊ネットショップで発売中です!

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                浄水器とウォーターサーバーどっちを選ぶ??

                浄水器 ウォーターサーバー

                浄水器とウォーターサーバーのメリット・デメリット

                浄水器とウォーターサーバー

                この二つで悩まれる方多いんじゃないかなと思います。

                ですので今回は、浄水器とウォーターサーバーのメリット・デメリットを紹介させていただきます。

                ぜひこの記事を参考に考えてみてくださいね。

                 

                 

                浄水器

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,

                【メリット】

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,カルキ臭などの匂いがなくなる浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,

                浄水器を使うと不純物だけではなく、カルキ臭も一緒に除去してくれます。

                 

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,安全に水を利用できる浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,

                水道水に含まれる有害物質不純物を取り除いてくれる。

                ※築年数が長い場合は不純物の数が多くなります。製品によって除去できるものは異なります。

                 

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,コスパ〇浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,

                浄水器は最初に本体代はかかりますが、

                あとはフィルターのカートリッジのみの交換なので、月にかかってくるお金の負担は軽減できます。

                 

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,

                今は、浄水カートリッジを内蔵した水栓金具も販売されています。

                水栓と浄水器を別々に取り付けなくとも1つの水栓で済んじゃいます。

                過去に浄水栓のご紹介をしておりますのでご覧ください。

                おすすめのオールインワン浄水栓のご紹介

                 

                【デメリット】

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,日持ちしない浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,

                3日以上飲むことは注意です。

                浄水した水は、塩素がなくなり菌が復活し繁殖しやすくなるからです。

                 

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,フィルターの定期的な交換浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,

                使い続けているとどうしてもフィルターの効果が薄くなってくるので、定期的な購入と交換が必要となります。  ※期間より「ろ過量」を目安に交換。

                 

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,カビ臭が発生する可能性あり浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,

                35度以上の温水を使用するとせっかく浄水器で取り除いたカビ臭が復活してしまいます。

                 

                 

                ウォーターサーバー

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,

                 

                【メリット】

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,定期便で便利浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,

                浄水器のように自分でカートリッジを購入し交換するという、

                めんどくささはありません。初めに契約するだけで、あとは水が定期的に届きます

                 

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,お湯もすぐにでる浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,

                80度~90度のお湯がでるので、お子様がいるご家庭ではミルク作りに最適です。

                 

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,オシャレ浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,

                最近ではウッド調の見た目がオシャレなサーバーがあります。

                オシャレだから置いているって方も多いとか。

                 

                【デメリット

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,利用の有無にかかわらず月の料金は同じ浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,

                最低限、ウォーターサーバーは水代と電気代が必要となります。

                平均約月5000円×12か月として年間で60000円かかることになります。

                ※契約会社により料金は異なります。

                 

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,設置場所が必要浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,

                前から見るとスリムなサーバーが多いですが、奥行があり、置く場所によりますが圧迫感があります。

                ※定期的に届く水の保管場所も必要な可能性も。

                 

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,交換と届く水の保管が大変浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,

                水は月に1本12リットル×2本が定期的に届くところが多いです。

                重くて実際に私が利用していた際はこれが一番、億劫だと感じました。

                 

                 

                まとめ

                どちらにも素敵な魅力があるので、

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,価格重視さんは浄水器がおすすめ。

                浄水器,ウォーターサーバー,浄水栓,クリナップ,めんどくさがり屋さんはウォーターサーバーがおすすめ。

                みなさんはどちらをお選びになりますか?

                 

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                  ウイルスに負けない!免疫力アップ食材と行動

                  免疫力 食材 運動

                  ウイルスに負けない!免疫力アップ食材と行動

                   

                  今回は、免疫力を高める食材や行動についてお話します!

                  最近は季節の変わり目で体調を崩しやすいです。

                  そこで、免疫力を高め、風邪をひきにくくしウイルスにも負けない身体を作りましょう!

                   

                  善玉菌で腸内環境を整える

                  免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,

                  腸内には、免疫を正常に働かせる

                  「善玉菌」と腐敗物質を作る「悪玉菌」2種類があります。

                  良い腸内環境をつくる為には善玉菌が優勢ではないといけません。

                  なので腸内環境を整える善玉菌を増やす食べ物重要です。

                   

                  免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,善玉菌を増やす食べ物

                  納豆、ヨーグルト、味噌、キムチ、チーズなどの発酵食品

                   

                  免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,オリゴ糖を含む食べ物

                  玉ねぎ、ごぼう、アボカド、バナナ、大豆、はちみつ

                   

                  ※オリゴ糖は胃酸などで分解されず、大腸まで行き届き、

                  腸内にいるビフィズス菌などの栄養源となり、善玉菌を増やす働きがあります。

                  ヨーグルトに市販のオリゴ糖をいれるとWの効果で便秘解消にも!

                   

                  免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,食物繊維が豊富な食べ物

                  きのこ類、さつまいも、ごぼう、アスパラガス、キャベツ、柿、バナナ

                   

                  ※食物繊維には2種類あります。

                  ①水に溶けない「不溶性食物繊維」 便を量増しして排出する機能を促進します。

                  豆類,ごぼう

                  ②水に溶ける「水溶性食物繊維」 善玉菌を増やします。

                  海藻類,イモ類,キャベツ

                  この2種類をバランスよく取ることが効果UPの秘訣です。

                   

                   

                  免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,悪玉菌を増やす食べ物は要注意!!

                  マーガリンなどのトランス脂肪、動物性脂肪の

                  大量摂取は避けましょう!!

                   

                   

                  抗酸化作用のビタミンを摂取

                  免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,

                  ビタミン類には抗酸化作用があります。免疫細胞を増やして、粘膜を丈夫にする働きがある為、

                  ウイルスなどの菌の侵入を防ぎます

                  特にビタミンBが重要になります。代謝を促進して、

                  細胞を活性化させます。ビタミンB1やビタミンB6は免疫機能の維持に欠かせないものです。

                   

                  免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,ビタミンA ・・・,牛乳,ブロッコリー,ほうれん草,にんじん,うなぎ

                  免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,ビタミンB1・・・豚肉、大豆,豚ヒレ,豚もも,玄米ごはん

                  免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,ビタミンB6・・・さんま、,かつお,マグロ(赤身),,鶏ささみ,さつまいも, バナナ

                  免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,ビタミンC・・・じゃがいも,赤ピーマン,キウイ,イチゴ,レモン

                  免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,タミンE・・・アーモンド,緑黄色野菜

                  上記の食べ物に多く含まれていますので、日々の食事に取り入れてみてくださいね。

                  今はビタミンなどはサプリメント免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,で販売しているので、そちらで摂取するのもあり!!

                   

                   

                  ストレッチや適度な運動

                  免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,

                  血流が良くなると、体温も上がり代謝も良くなりますので、免疫力が上がります。

                  免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,有酸素運動は30分程

                  ランニング、ウォーキング

                  免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,無酸素運動は回数で決める

                  筋トレ

                   

                  深呼吸自律神経を整える効果があるので、

                  11を目安に心がけて行ってみてくださいね

                   

                   

                  さいごに

                  睡眠不足ストレス最大の免疫力低下の原因になりますので、

                  しっかり睡眠をとって毎日楽しい時間を過ごしましょう~免疫力,ウイルス,食材,運動.善玉菌,食物繊維,ビタミン,

                   

                  この他にも様々なお役立ち情報を掲載しています。

                  お時間のあるときにぜひご覧ください!

                  お役立ちコラム

                  最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

                   

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