休園 休校 コロナ
「明日から休園です」に慌てない備えておいた方が良いこと6選
こんにちは！キッチン取付け隊です☆
現在、オミクロン株の流行により全国的に休園と休校が増加していますよね。
実際に私も保育園から突然「明日から休園となりました。」という連絡が届いて、とても慌てた経験があります。
お子さんを幼稚園や学校へ通わせていらっしゃる方は、いつそのような事態になってもおかしくありません。
今回のコラムでは突然の休園や休校に備えておいた方がいいことをまとめました♪
休園・休校対策の備え6選
①子供にかかる生活用品
もしお子さんが濃厚接触者の可能性があった場合は外出ができなくなってしまいます。
なので、オムツやおしりふきなどの消耗品は少し多めに備えておくと安心です。
アルコールの除菌ティッシュやハンドソープなどの衛生用品も合わせて確認しておきましょう。
②おうち時間を楽しめるアイテム
お子さんが家の中で退屈してしまわないように、お家でも楽しめるアイテムを買っておくといいですよ♪
スライム、ねんど、パズル、塗り絵、めいろなどは500円以内で揃えることができます。
お子さんと一緒にコミュニケーションを取りながらおうち時間を楽しめるといいですよね。
③簡単に調理ができる食材
休園期間中はお昼ご飯の準備が一番面倒だったので、事前におかずを作り置き冷凍しておくといいでしょう。
私は子供の休園の間在宅で仕事もしなくてはいけなかったので、簡単に食べられる冷凍食品も活用しましたよ。
中身は冷凍食品でもお弁当箱に詰めてあげるだけで、子供は遠足気分で機嫌良く食べてくれていました♪
④万が一感染してしまった時の備え
万が一、自分自身がコロナウイルスに感染してしまった時のために経口補水液や熱さまシート、解熱剤などがあると安心です。
もし、お子さんが感染してしまった場合、熱などの他に下痢や嘔吐の症状が出る場合があるようです。
そういった時には、ペットシーツやサイズアウトしたオムツがあると吐いたものを簡単に処理することができます。
⑤勤め先の制度を確認しておく
会社によっては、休園・休校になってしまいどうしても出社が難しいときは、お休みを取得できる制度を取り入れているところもあります。
事前にどういった制度があるのか？や、申請の仕方などを確認しておきましょう！
⑥食洗機の設置
自宅で子供を見ながら仕事もこなさないとならないという状況の中で、本当に食洗機の存在には助けられました。
溜まった食器はまとめて食洗機で洗っていたので、手洗いをする時間を省くことができる上にキッチンがいつも片付いている状態をキープできたので精神的も助かりました。
手洗いをするよりも水道代を抑えることができるので経済的にも◎
キッチン取付け隊ではビルトイン食洗機を後付けする工事も行っておりますので、お気軽にご相談くださいね♪
さいごに
オミクロン株の拡大は子育て世帯を直撃しています。
一刻も早くこの状態が収束し、平和な日常を取り戻したいですね。
キッチン取付け隊ではビルトイン機器の販売は取付工事を行っております。
毎月お得なキャンペーンを行っておりますので是非お問い合わせください。
お見積りは無料ですのでお気軽にどうぞ♪
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製氷機のお掃除の仕方って？？！
こんにちは！キッチン取り付け隊トレスです！
いよいよ本格的な寒さになってまいりました…。お風邪など引きませんようお気をつけください。
そんな寒い日に今は使っていない製氷機のお掃除の仕方についてご紹介したいと思います！
なんだか氷がにおう？？
においの原因はカビ
氷が臭う原因は製氷機に発生したカビです。水しか使っていなくても、製氷機にカビは発生します。
水道水は塩素で殺菌されて家庭に届けられているので、雑菌やカビが発生する心配はありません。
しかし、時間の経過とともに塩素の濃度は薄くなり、殺菌作用が弱まっていきます。
そのため、 製氷機を掃除しないまま放置していると雑菌やカビが発生しやすくなる のです。
給水タンクはカビが生えやすい？！
カビが最も発生しやすい場所は、冷蔵庫内に設置されている給水タンクです。
カビが発生している状態の給水タンクにそのまま水を入れて氷を作ると、
水の中に溶け出したカビも一緒に凍らせてしまい、氷から嫌な臭いがする原因になります 。
クエン酸を使った、食紅を使った製氷機の掃除方法！
製氷機内を掃除する際に便利なのがクエン酸です！
水に溶かして給水タンクに入れるだけで、パイプの中まで掃除することができます。
クエン酸には殺菌・消臭効果があり、水垢を落とすことがきます。
匂いがほとんどしないので、製氷機にお酢の匂いがつくのを避けたい方におすすめ♪
※お酢を使ってもお掃除できます。
《用意するもの》
クエン酸 大さじ１
水 300ml
食紅 少量
《手順》
1、給水タンクに水300㎖、クエン酸大さじ1杯を入れてよく混ぜます。
2、食紅を入れよくかき混ぜます。
3、冷蔵庫にセットして製氷をします。
4、氷に食紅の色が出なくなったら、貯氷ケースに溜まった氷を全て捨てて完了です。
※食紅でクエン酸の入った水を着色することで、クエン酸が落ち切ったかを確認することができます。
また、掃除中にできたクエン酸入りの氷を誤って食べてしまうことも防いでくれます。
製氷機を掃除してキレイな氷を！
製氷機は冷蔵庫の中にあるため、カビとは無縁と考えている人は少ないのではないでしょうか。
実は冷蔵庫の中でもカビなどの細菌は死滅しません。
そのため、製氷機や給水タンクの掃除をしないまま使っていると、知らない間に発生したカビが入
った氷を体の中に入れていることになってしまいます。このような状態を防ぐためにも、製氷機や
給水タンクを定期的に掃除して綺麗な状況を保つことが大切です！
とても簡単なので、是非参考にしてみてください♪
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リンナイ 無水調理鍋
旨味が凝縮！無水調理鍋の魅力
こんにちは！キッチン取付け隊です☆
今注目の集まっている「無水調理鍋」ですが、
決して値段が安いものではないので一体どういうものを選べばいいのか悩んでしまいますよね。
今回のコラムでは、無水調理鍋の魅力や欠点などを深堀していきます！
購入を検討されている方はぜひ参考にしてみてください♪
無水調理鍋って何？
無水調理鍋とは、名の通り「水を使わずに調理ができる鍋」のことです。
食材から出る水分と調味料だけで調理をするので、食材から出る栄養を逃がさず旨味がギュッと凝縮されます。
無水調理は普通の鍋ではできません。
無水調理ができる鍋は、鍋と蓋が密着できる精工なつくりになっていて、
さらに加熱時の水蒸気で「ウォーターシールド」という水の膜を作り、鍋と蓋の隙間を密閉することができるのです。
それによって、鍋の中が気密性の高い状態になり一定の温度と圧力で保たれることで、
食材からでた水分が循環し食材に火が通るのです。
無水調理のメリットとデメリット
◆メリット
・旨味や栄養を逃さない
余計な水分を加えないので食材本来の旨味を楽しむことができます。
・時短で調理が可能
無水調理鍋は火の通りが早いので短い時間で調理ができます。
保温性も高いので光熱費の節約にもなりますね。
◆デメリット
・鍋が焦げやすく劣化しやすい
熱伝導が早いので火加減を誤ると鍋底がすぐ焦げ付いてしまいます。
・鍋が重たい
普通の鍋と比べるとやはり重さが全然違います。
大きい鍋になればなるほど重みが増してしまいます。
おすすめの無水調理鍋
キッチン取付け隊おすすめの無水調理鍋はリンナイの無水調理鍋「Leggiero」です。
Leggiero（レジェロ）
ガスコンロメーカーが研究し開発した無水調理鍋！
ガスコンロの製造をしているコンロメーカーだからこその知識と技術を駆使し、
家庭で手軽に無水調理が楽しめるよう無水調理鍋「Leggiero（レジェロ）」は開発されました。
魅力ポイント
①圧倒的な軽さ
無水調理のできる一般的な鉄鋳物製の鍋は約3kg～4kgですが、
リンナイのレジェロは22cmタイプの方でなんと1.7kg！
高品位アルミ鋳物を採用することでどなたでも扱いやすい軽さを実現しました。
一般的なものと比較すると約2分の1の軽さなので、片手で持ち上げることができます。
②見た目が良い！
デザインのコンセプトが『簡素で上質』とのことで、
見た目はシンプル、かつ毎日使いたくなるような実用性の高さを発揮してくれます。
鍋ごと食卓に出しても映えるデザイン性の高さは、ついSNSでも自慢したくなりますね。
③セラミックコートで焦げ付きにくい
鍋にセラミックコートを施し、スポンジで軽くこするだけでするんと汚れを落とすことができます。
洗ったあとは軽く水気とふき取るだけでいいので、お手入れが簡単なのは嬉しいポイント。
さらに、コーティングが剥がれてしたらリペアを受けることができます。（有料）
再リペアしてもらえることで長く愛着を持って使い続けることができますね♪
ラインナップ
Rinnai 無水調理鍋 Leggiero（レジェロ）
直径22cmタイプ
直径18cmタイプ
こちらの商品はキッチン取付け隊ネットショップで販売中です。
↑のリンクから商品ページへ飛ぶことができます。
気になった方はぜひお問い合わせください。
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健康 生活
心と体の健康！日光に当たろう♪
こんにちは！キッチン取付け隊です☆
コロナウイルスの影響により休園・休校が増えていますね。
外で過ごす機会が減ることによって「日光」に当たる機会が減っているのではないでしょうか。
実は、日光に当たらない生活が続くと心体の不調に繋がってしまうのです。
日光に当たらないとどうなる？
①ビタミンDの生成が減ってしまう
ビタミンDは日光に当たることでより活性化する栄養素です。
ビタミンDの生成が減少してしまうと皮膚の免疫力が落ちてしまいます。
②カルシウムの吸収力が低下してしまう
カルシウムはビタミンDと一緒に摂取することでより効率よく吸収することができます。
ですが、①によってビタミンの生成が減ってしまうとカルシウムの吸収も減少してしまうのです。
カルシウムは歯や骨の生成に欠かせない栄養素ですので、不足してしまうと歯がもろくなったり、骨粗しょう症などを引き起こしてしまいます。
②セロトニンが不足してしまう
セロトニンは日光を浴びることで分泌されるホルモンで、心の状態を安定させる働きがあります。
セロトニンの分泌がされないと、朝すっきり起きることができなかったり、心の不調や不眠につながってしまいます。
上手な日光の当たり方
◆15分～30分程度を目安
真夏は日差しが強いので木陰でも大丈夫です。体に負担のないように行いましょう。
◆午前中がおすすめ♪
紫外線の強い日中はなるべく避けましょう。朝に行うことで体がシャキッとしますよ。
◆水分補給をしっかり
水分はしっかり摂り、熱中症にならないように気をつけましょう。
なかなか外で過ごす時間が取れないという方はお家の中でも日光に当たることは可能です。
朝起きたらまず窓を開けて日光を浴び、深呼吸してから1日をスタートさせると気持ちがスッキリして元気に過ごすことができますよ♪
さいごに
適度に日光に当たることでストレスが軽減され、体内リズムも整い、体を丈夫にしてくれるのですね。
「なんだか最近優れないなぁ」という方は日光不足が原因かもしれません。
1日の中で日光に当たる時間をつくってみてはいかがでしょうか？
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